El Sistema linfático -hOlistk
 DLM y DEPORTISTAS ¿Qué es el sistema linfático? El sistema linfático se encarga del retorno de los líquidos que el sistema venoso no puede transportar como es en el caso de las moléculas grandes (proteínas), tanto a nivel superficial como a nivel profundo. ¿Qué es el Drenaje linfático manual?... Read more
Comer Saludable- Alimmenta
PAUTAS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE ¡Fibra! ¡Proteínas! ¡Omega-3! ¡Calcio! ¡Energía! ¡Vitaminas! Cada día leemos artículos que nos invitan a incorporar nutrientes a nuestra dieta, pero a menudo, lo que acaban consiguiendo es crearnos más dudas. ¿Cómo lo puedo hacer para seguir una alimentación saludable sin volverme loca? Antes de empezar... Read more
Hola Triwomans : en nuestra Expo de la primera TRIWOMAN 5K/10K Run vamos a tener el placer de contar con la presencia de la marca BeBo Cold Press BeBo es la marca de zumos de frutas, verduras y súper alimentos de los que en Triwoman somos fans. Es fruto... Read more
Nueva colaboradora Cristina Lafuente
¡Hola, Triwomans! Soy Cristina Lafuente, dietista nutricionista de Alimmenta y a partir de hoy escribiré un artículo semanal sobre alimentación y deporte que espero os ayude a llevar una vida más sana y acorde con vuestro nivel de entrenamiento. Soy diplomada en Nutrición Humana y Dietética y tengo un... Read more