Vuelven los “Triwoman Training”. Os esperamos el 4 de septiembre en Barcelona

Tras el merecido descanso estival, vuelven la propuestas de entreno conjunto by TRIWOMAN. La cita es en Barcelona con una actividad gratuita y apta para todos los niveles, no importa tu experiencia si traes las ganas de mejorar y disfrutar de una sesión con nosotras. La motivación corre a cargo nuestro.

En esta ocasión Alba Pardo será la maestra de ceremonias con una interesante propuesta que combinará la carrera a pie con un circuito OREGÓN.  Un entrenamiento duro, pero divertido, y que conviene hacer en compañía de otros corredores.  

Esta rutina combina fuerza, velocidad y potencia. Ayuda a mejorar el tono físico y muscular, potenciando la capacidad anaeróbica del corredor. Un entrenamiento ideal para quemar calorías de forma efectiva. Una tabla de ejercicios en la que no se descansa, con lo que aceleramos el metabolismo, y ayudamos al cuerpo a quemar grasas.

Os esperamos el JUEVES 4 DE SEPTIEMBRE a las 19:30h en la puerta del conocido HOTEL W situado en la Plaça Rosa dels Vents.

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Alba Pardo Dra en CAFE